ins上随便一搜全部都是身材很好的健身网红，但是这一位叫做ohttomom的25岁辣妈，凭借着独一无二的“天赋”（基因），展现出了叫做【蚂蚁腰】的不科学腰臀比。
姓名：httomom
国籍：韩国
身高:169公分
出生年：1992
关键词：【婀娜】【辣妈】【ins】【蚂蚁腰】
大部分女人生育后都会有一段”肥胖期”，而我们的辣妈Ohttomom在孕期和刚生产完的那段时间身材也确实变形了不少，不过，Ohttomom深知产后越早开始运动就越容易恢复，所以她刚坐完月子就立即开始付出行动了。
ohttomom给自己制定了为期六个月的产后恢复训练计划，每天6点起床跑步，晚上11点前上床睡觉，每周至少去健身房锻炼3次，在专业塑形教练的指导下做一些必要的力量训练。因为要兼顾带娃和锻炼，有时候Ohttomom只能带着孩子一起锻炼，这种坚决不给自己找任何借口的做法也是非常值得佩服的~平时Ohttomom就经常带孩子去游泳，既陪伴了宝宝，又可以让自己完成有氧目标，真可以说是一举两得呢~
就这样，ohttomom几乎把带娃以外的时间全都用来锻炼，就是这样的自律和坚持让ohttomom重新找回曾经的姓感好身材，如果UP不说，谁能看得出她已经生过孩子了呢？！
产后恢复的整个过程来很难很难，不仅仅只是付出汗水和辛苦那么简单，最关键的还是要有毅力和时间，通过日复一日的付出和坚持，换来自己想要的东西，UP觉得这才是一个女人真正的魅力所在！
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